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益生菌

請問列位， 益生菌益生菌種類真的很多多少，我怎麼知道到底要挑哪種菌啊？ 我今朝吃過的益生菌好說也有四五家大牌子了， 但真的沒有一家是讓我明明有改良效果的，我照樣常常便秘啊， 而且家裡的小朋友也是有點異味性皮膚炎，大夫也說要吃益生菌， 很難到選全家都可以吃的益生菌～好煩喔益生菌

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